Wer das erste Mal zum Klettern gehen will, benötigt in der Regel nichts weiter als Sportschuhe und gemütliche Kleidung. In den meisten Kletterhallen kann man damit schon den ersten Kontakt mit dem Fels herstellen, wenn man einen Sicherungspartner dabei hat, der die Toprope-Sicherung beherrscht. Wenn man dann Feuer und Flamme ist und wirklich regelmässig in die Kletterhalle gehen will, ist die Ausrüstung, die man dafür benötigt auch noch recht überschaubar, denn etwas mehr wird es erst, wenn man an den Fels oder gar alpin Klettern möchte. Aber fangen wir bei der Kletterhalle an.
Das braucht ihr für das Klettern in einer Kletterhalle
In der Kletterhalle sind an vielen Routen für Einsteiger die Seile bereits an der Wand befestigt und laufen über einen Umlenker, der oben an der Wand oder an der Decke angebracht ist. Das bedeutet, der Kletterer benötigt nur die absolute Grundausrüstung, um Spaß an der Wand zu haben. Dazu gehört der Klettergurt, mit dem man sich ins Seil einbindet und auch Kletterschuhe, mit denen man viel besser auf kleinen Tritten stehen kann und die auch eine griffige Sohle haben, damit man auf abschüssigen Stellen nicht wegrutscht.
Der richtige Klettergurt für Männer und Frauen
Bei den Klettergurten genauso wie bei den Kletterschuhen gibt es unterschiedliche Modelle für Männer und Frauen. Man sollte sich bei einem Klettergurt nicht unbedingt das günstigste Modell aussuchen, denn meist sind diese nicht unbedingt sehr bequem, wenn man darin im Seil sitzt oder den Kletterpartner sichert. Ein empfehlenswerter Klettergurt für Frauen ist der Petzl Luna und für Männer ist der Petzl Adjama sehr gut. Man sitzt sehr bequem darin und er ist immer tiptop getestet. Und ich habe den Adjama auch selbst schon seit über einem Jahr in Verwendung und kann nur Gutes berichten.
Entgegen der bekannten Regel gilt: Kletterschuhe müssen nicht wehtun
Als ich meine ersten Kletterschuhe im Geschäft gekauft habe, hat mir der Verkäufer noch gesagt: “Die nehmen wir mal zwei Nummern kleiner als ihre normale Schuhgröße. Und wenn es ein bisschen drückt und wehtut, ist es richtig. Das muss so sein.” Mit der heutigen Erfahrung weiss ich: Das ist großer Käse, denn für Anfänger braucht man keine “Boulderwaffe” (so bezeichnen die Kletterer die Schuhe, die so granaten-eng sind, dass man damit auf jedem Felsspitzchen an der Wand stehen kann). Anfänger klettern in der Regel Routen im Schwierigkeitsbereich UIAA 3, 4 und 5. Und in solchen Routen gibt es genug Tritte, auf denen man auch mit bequemen Kletterschuhen stehen kann. Kritisch wird es meiner Meinung nach erst ab UIAA 6-7, denn dann hat man hier und da auch abschüssige kleine Tritte, auf denen man mit engen Schuhen besser Halt findet. Aber bis dahin tun es auch bequeme Kletterlatschen.
Kletterschuhe im Internet kaufen? Geht das denn?
Zugegeben, es ist natürlich etwas problematisch, Kletterschuhe ohne Anprobe zu bestellen. Aber zum Glück haben viele Shops sich Gedanken über dieses Manko gemacht und sind einen Schritt auf den Kunden zu gegangen. Im Shop der Bergfreunde kann man zum Beispiel gleich Kletterschuhe in drei Größen bestellen und dann kostenfrei diese zurücksenden, die man nicht brauchen kann. Die Einschränkung war glaube ich, dass man eine Bestellsumme von 50 EUR oder mehr haben muss, um diesen “Service” zu nutzen.
Kletterschuhe im Test: Welche sind gut für Mann und Frau?
Es gibt natürlich zahlreiche Tests, die Kletterschuhe unter die Lupe nehmen und erörtern, ob man mit denen gut einen Toehook setzen kann oder wie gut die “Performance” im Sandstein oder Granit ist. Ich möchte hier Schuhe für Einsteiger empfehlen, darum beschränke ich mich auf Modelle, die schon lange bewährt sind und die von vielen Leuten für gut befunden wurden. Für Frauen kann man da den La Sportiva Katana Women nennen. Für Männer heißt er einfach nur “Katana” und ist genauso gut bewertet.
Optionale Kletterausrüstung : Sicherungsgerät und Kletterklamotten
Damit ist man schonmal als aktiver Part im Klettern gut ausgestattet. Wer mag, kann sich noch eine Kletterhose (hier für Frauen und hier für Männer) und ein schickes Kletter-T-Shirt (auch wieder für Frauen und für Männer!) mit klicken, aber da tut es im Grunde erstmal normale Sportkleidung.
Wenn man von seinem Kletterpartner oder durch einen Kletterkurs in der freien Wildbahn oder in der Halle dann auch noch das Sichern des Partners gelernt hat, dann kann man sich noch ein Sicherungsgerät kaufen, das mit einem Karabiner in die Anseilschlaufe am Klettergurt eingehängt wird. Hier würde ich für Einsteiger kein halbautomatisches Sicherungsgerät wie das Grigri, Click Up oder ähnliches empfehlen, sondern eher zu einem ATC (von Black Diamond) oder einem Verso von Petzl raten. Diese Sicherungsgeräte sind für Anfänger leichter zu verstehen und täuschen nicht das Gefühl der “absoluten Sicherheit” vor, wie dies oft bei Halbautomaten der Fall ist. Die Tubes wie das ATC und das Verso kann man in Verbindung mit dem HMS-Karabiner DMM Belay Master 2 nutzen und hat damit nochmal ein bisschen mehr Sicherheit gewonnen.
An last but not least: Puder für das ZEN Klettern
Ein extrem wichtiges Detail habe ich bei der Kletterausrüstung natürlich noch unterschlagen und das ist der Puder – auch Chalk genannt – den man für das ZEN Klettern benötigt. ZEN steht dabei für Zupacken, Einhängen, Nachchalken. Damit das gut von der Hand geht, benötigt der versierte Sportkletterer noch folgende Ausrüstungsgegenstände: einen Chalkbag (z.B. den Edelrid Cosmic), einen Chalkball (in Kletterhallen ist loser Puder nicht gerne gesehen!) und einen kleinen Materialkarabiner, um den Chalkbag hinten an den Gurt zu klippen. Damit ist man dann perfekt vorbereitet für die ersten Monate, die man sich in der Kletterhalle rumdrücken möchte.
Kletterseile, Helme und Express-Sets sind dann eher etwas für Fortgeschrittene Kletterer, die auch raus an den Fels gehen. Darauf gehe ich gerne an anderer Stelle nochmal ein. Aber hier möchte ich wirklich nur das auflisten, was für Einsteiger und Anfänger interessant ist.
Ich wünsche euch auf jeden Fall viel Spaß und Erfolg beim Kraxel-Einstieg und hoffe, dass euch der kleine Kletterausrüstungs-Ratgeber hier etwas geholfen hat!
